Macronutriënten De voedingsstoffen die we in grote hoeveelheden nodig hebben en energie leveren. Er zijn drie soorten macronutriënten: koolhydraten, vetten en eiwitten. Koolhydraten Voorzien ons van energie in de vorm van glucose. Er zijn twee soorten koolhydraten: enkelvoudig, de snelle koolhydraten en meervoudig, de langzame koolhydraten. Lees verder.. Vetten Voorzien ons van energie in de … Meer lezen over Macronutriënten