Neem een abonnement
Vrije toegang tot alle artikelen met informatie over voeding en gezondheid bij histamine klachten.
Het onderzoek is al voor je gedaan. Heb je geen tijd om heel het internet af te zoeken naar websites en wetenschappelijke onderzoeken of beursen te bezoeken? Op histamine intolerantie kun je alles in heldere taal lezen.
Antwoorden op je vragen
Ik beantwoord eens per week alle binnengekomen vragen in een video.
Jouw mening en visie telt
Als abonnee kun je content insturen die wij zullen plaatsen zolang deze binnen onze redactionele visie past.
Nieuwe boeken
Je ontvangt een voorproefje van belangrijke boekfragmenten op het gebied van voeding en gezondheid.
[leaky_paywall_subscription]
Voel je goed
Al mijn tips: om stress te hanteren, beter te slapen, weer te stralen en je leefomgeving aan te passen zodat je je steeds beter voelt.
Herstellen
Welke symptomen en ziekten worden in verband gebracht met MCAS? Welke supplementen kun je beter niet gebruiken en welke dan wel? Informatie over fytonutrienten, natuurlijke stoffen die je helpen.
In vorm
Beweging is goed, ook bij histamine klachten maar welke sport is goed voor jou? Wat doe je aan ondergewicht of overgewicht door mestcelactivatie? En waarom kun je meer klachten krijgen naar mate je ouder wordt?
Goed koken
Waar moet je op letten met histamine vorming? Hoe kun je goed plannen zodat je door de week niet veel tijd kwijt bent? En lekkere recepten voor meer variatie in de keuken.
Goed eten
Welke voedingsmiddelen en nutrienten zijn goed voor je? Welke dieten zijn er en wanneer is het goed deze te volgen? Hoe zorg je dat je alle voedingsstoffen binnen krijgt
Nieuws
Ontwikkelen en nieuws over histamine intlerantie en MCAS, interessante nieuwe boeken.
Schrijf je in op de nieuwsbrief
en ontvang advies in je mailbox.