Dieten

Er zijn verschillende dieten die je kunt volgen om te herstellen van histamine intolerantie en MCAS. Een dieet is nooit een garantie dat je helemaal herstelt. Als je klachten zijn ontstaan door darmklachten en stress, is het een goed idee te starten met je voeding aan te passen. Dus niet alleen histamine arm, maar ook herstellend eten. 

Over Lisa

Ik ben orthomoleculair voedingsdeskundige en begeleidt clienten met histamine intolerantie, darmklachten, vermoeidheid en vrouwengezondheid. Histamine-Intolerantie.nl is een spinoff van mijn voedingsadviespraktijk APTA, Voedingsadvies Rotterdam. Lees mijn persoonlijke verhaal  Lisa Goudzwaard Voor informatie over consulten en begeleiding: Apta Voedingsadvies